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PôleXXI

COURS YOGA TRADITIONNEL ADULTE Tous les jeudis de 18h30 à 20h

March 31, 2019

Se recentrer au coeur de soi, par la pratique d'exercices de respiration, de postures classiques, et de la relaxation. 

 

La pratique du yoga agit sur tous les plans : 

Vitalité du corps, Gestion du stress, Développement de la force mentale, Stabilité émotionnelle.

 

"La santé est la richesse, la paix du mental est le bonheur, le Yoga montre la voie." Swami Visnhu devananda, disciple du maitre yogi Sivananda.

 

Sophie Poussard 

Professeure diplomée de l'Ecole internationale de yoga traditionnel Sivananda.

Elle enseigne depuis 2015 au sein de l'association tourangelle La Maison du Yoga.

 

Merci de prendre contact avec Sophie

 

sophyogi@gmail.com

 06 69 45 52 14

 

Tarif:10€

 

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PROGRAMME 2019 - 2020 / INSCRIPTIONS LE 6 SEPTEMBRE 18h00 - 20h30

August 16, 2019

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