Petites Graines

Jardinière Paysagiste de métier, Thérèse Poirier s'est spécialisée au fil des ans dans l'animation Nature sur des sites reconnus comme « Le domaine de Chaumont » et « la plaine de la Gloriette », ce qui l'a amené à prendre conscience que le partage de ses connaissances était une valeur essentielle pour elle, notamment auprès des enfants.

Parallèlement à cela, ayant une pratique personnelle du yoga, elle a décidé de se former afin de pouvoir l'enseigner et s'est spécialisée pour le public enfants/ados.

Convaincue que le bien-être personnel passe aussi par la découverte et le respect de la nature, elle a créé Petites Graines en 2018 afin de pouvoir lier ces deux vies professionnelles qui pour elle sont intimement liées, et proposer des moments de partage et de bienveillance pour tous.

Vous pourrez donc retrouver au Pôle XXI ses activités Yoga et ses activités Nature.

YOGA EN FAMILLE

Des cours de yoga pratiqués de façon ludique, doux et rythmé.

Un moment d'éveil, d'écoute, de rires et de confiance, tout en complicité entre l'adulte et son enfant.

Le tout pour acquérir les bienfaits du yoga et passer un agréable moment ensemble.

Séances ouvertes à tous dès 3 ans.

1 Dimanche par mois par mois - 11h00 - 12h15

18€ par séance pour 1 adulte et 1 enfant (7€ /personne supplémentaire)

Carnet de 10 séances / 2 personnes 150€

Carnet de 6 séances / 2 personnes 100€

Début des cours le 20 septembre 2020. Voir tous les dates sur l'agenda Pôle XXI.

STAGE YOGA ET NATURE

ADOS/ADULTES

Des stages de yoga de 2h30 pour découvrir le yoga au travers de cours thématiques qui vous font du bien! Ici le yoga se réinvente et se partage en mélangeant la douceur ( hatha yoga), le dynamisme (vinyasa yoga) et le ludique ( musique, expression...) pour apprendre à se reconnecter à son corps et ses émotions.

Dès 13 ans.

1 samedi par mois par mois / 9h30 -12h00

25€/personne , 40€/DUO ( par ex. 1 parent et son ado, 2 amis...)

1er stage le 28 novembre 2020: " CONCENTRATION D'AUTOMNE"

Voir toutes les autres dates sur l'agenda Pôle XXI.

En septembre et en octobre, 2 autres stages sont proposés sur l'île d'or à Amboise, en extérieur. Voir le détail sur le site de Petites Graines.

TOUTES LES INSCRIPTIONS A CES ACTIVITES SE FONT DIRECTEMENT AUPRÈS DE "PETITES GRAINES".

Thérèse Poirier

Professeur de Yoga "Patanjali " diplômée de l'école Nadanjali

06.71.75.86.36

petitesgraines.theresepoirier@gmail.com

facebook: petitesgraines37